Yoga Kids (ab 6J)

Bewegung, Geduld und Körperbewusstsein – Yoga macht Kindern Spass!

In unserem Yoga-Kids-Kurs entdecken Kinder ab 6 Jahren auf spielerische Weise die Welt des Yoga. Mit abwechslungsreichen Übungen verbinden wir Bewegung, Gleichgewicht und Entspannung zu einem Erlebnis für Körper und Geist.

Die Kinder lernen verschiedene Yogapositionen kennen, die ihre Beweglichkeit, Koordination und Körperhaltung fördern. Spielerische Bewegungsabläufe, kleine Geschichten und kindgerechte Atemübungen helfen ihnen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen und ihre Konzentration zu stärken.

Dabei wechseln sich aktive Bewegungsphasen mit ruhigen Momenten ab. Die Kinder lernen, zur Ruhe zu kommen, ihre Atmung wahrzunehmen und neue Energie zu sammeln.

Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung, das gemeinsame Erleben und ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper. Leistungsdruck und Wettbewerb haben dabei keinen Platz.

Entdecke die Freude am Yoga – mit Bewegung, Fantasie und wohltuender Entspannung!

Yoga Kids eignet sich für Kinder ab 6 Jahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Eine kostenlose Probestunde bietet die Gelegenheit, unseren Yoga-Kids-Kurs kennenzulernen.